Торрент файл
скачать торрент магнет ссылка Добавлен: 01 мар 2011, 16:39
Размер: 1.19 МБ
Сидеров: 13
Личеров: 8
Автор

СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 16:39 

Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя
Дата регистрации:
22 май 2010, 11:03
Возраст: 33
Спасибо: 7730 / 13
Сообщения: 49846
Пауэрлифтинг - путь к силе


Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 1998
Жанр: спорт
Язык: Русский
Количество страниц: 26
Описание: На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Где найти опытного наставника, особенно людям в глухой провинции, чтобы ставить перед собой высокие задачи и цели? Прочитав книгу внимательно, можно почерпнуть очень много полезного, можно значительно повысить свои результаты и даже включиться в борьбу за высокие достижения.

Данная методическая работа первоначально предназначалась в помощь спортсменам-тяжелоатлетам при переходе в пауэрлифтинг. Но, как показала практика, ею успешно воспользовались и пауэрлифтеры! Буквально все, кто занимался по приведённым в книге планам реально добавили в результатах!

Содержание:

• Введение
• Пауэрлифтинг
• Как работать с планом
• План пауэрлифтера на 16 недель
• Специализация в пауэрлифтинге
• "Химия"

Доп. информация: Внимание! Предложенная в книге программа, рассчитана на атлетов-химиков! Но чистые атлеты также извлекут много полезной информации.



Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
   Похожие торренты   Автор   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Мои биологически активные добавки БАДы (Денис Борисов) [2016, Бодибилдинг, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

driver888

56 | 6

2.13 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Секреты домашнего копчения (Валерий Бестужев (сост.)) [2016, Кулинария, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

salma3

71 | 10

6.24 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Все о тесте. Секреты домашней выпечки (Александр Селезнев) [2011, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

salma3

44 | 3

28.09 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. ФСБ, или Фирменные секреты бабушек. Рецепты, любимые с детства (Лазерсон И. И., Спичка М. А.) [2016, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

salma3

40 | 4

12.04 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Мировая колбаса. Как делать домашнюю колбасу, сосиски и сардельки (Елена Скрипко) [2016, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

salma3

20 | 2

36.47 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. КГБ, или Как Готовили Бабушки. Секреты фирменных блюд, рецепты праздничные и повседневные (Лазерсон И. И., Спичка М. А.) [2016, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

salma3

37 | 3

12.93 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Пиво, вино и сидр в домашних условиях. Секреты приготовления (Кевин Форбс) [2013, Кулинария, алкогольные напитки, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

salma3

114 | 5

10.84 МБ


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 




Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей:: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
cron